गलत खानपान, लगातार तनाव और बिगड़ी दिनचर्या का सबसे ज्यादा असर लिवर पर पड़ता है। जब लिवर ठीक तरह से […]
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाएं नहीं, लाइफस्टाइल बदलना भी जरूरी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। सबसे […]
क्या हर घबराहट एंग्जाइटी है? जानिए शरीर में दिखने वाले इसके आम संकेत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बनते जा रहे हैं। कई बार […]
अब मेटल ब्रेसेस नहीं, क्लियर एलाइनर्स बन रहे लोगों की पहली पसंद
दांतों की टेढ़ी-मेढ़ी बनावट को ठीक करने के लिए अब पारंपरिक ब्रेसेस की जगह क्लियर एलाइनर्स तेजी से लोकप्रिय हो […]
नोरो वायरस का बढ़ता खतरा: उल्टी-दस्त से बिगड़ सकती है हालत, जानिए कितना खतरनाक है यह संक्रमण
कोरोना और हंता वायरस के बाद अब नोरो वायरस ने दुनियाभर में चिंता बढ़ा दी है। हाल ही में कैरेबियन […]
शरीर में बार-बार खुजली होना कहीं विटामिन की कमी का संकेत तो नहीं? जानिए कारण और राहत के आसान तरीके
त्वचा पर कभी-कभार खुजली होना आम बात मानी जाती है। गर्मी, पसीना, धूल-मिट्टी या त्वचा के ज्यादा ड्राई होने से […]
दिनभर बैठे रहना पड़ सकता है भारी, हाई बीपी चुपचाप बना रहा शरीर को बीमार; जानिए इसके संकेत और बचाव
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की दिनचर्या लगातार बिगड़ती जा रही है। घंटों तक बैठे रहना, बाहर का […]
सिर्फ प्रोटीन पर टिकी डाइट पड़ सकती है भारी, फाइबर की कमी बढ़ा सकती है बीमारी का खतरा
आजकल जिम और फिटनेस का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है। बॉडी बनाने की चाह में लोग अपनी डाइट में […]
गर्मी में कौन सा पानी है ज्यादा फायदेमंद? जानिए ठंडा और सामान्य पानी पीने का सही तरीका
तेज गर्मी के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है, लेकिन अक्सर लोग इस बात को लेकर कन्फ्यूज […]
दोपहर की तेज धूप बन सकती है जानलेवा, बाहर निकलना पड़ सकता है भारी
गर्मियों में दोपहर का समय शरीर के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदायक माना जाता है। खासतौर पर सुबह 11 बजे से […]
WHO Alert: कोरोना जैसा नहीं हंता वायरस, फिर भी बढ़ी चिंता; जानिए कैसे फैलता है संक्रमण
दुनियाभर में इन दिनों हंता वायरस को लेकर चिंता बढ़ती नजर आ रही है। कई लोग यह जानना चाह रहे […]
क्या गर्मी में ठंडी बीयर पीना सच में देता है राहत? जानिए इसके नुकसान और हेल्थ रिस्क
तेज गर्मी में अक्सर लोग राहत पाने के लिए चिल्ड बीयर का सहारा लेते हैं। कई लोगों को लगता है […]
शादी से पहले कुंडली ही नहीं, थैलेसीमिया टेस्ट भी बन रहा जरूरी, बदल रही लोगों की सोच
भारत में शादी तय करते समय आमतौर पर परिवार, जाति, नौकरी और कुंडली जैसी चीजों को अहमियत दी जाती है, […]
बच्चों की आंखें तो नहीं हो रहीं कमजोर? इन 5 संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
बच्चों में आंखों से जुड़ी दिक्कतें अक्सर शुरुआत में समझ नहीं आतीं, लेकिन समय रहते पहचान न होने पर इसका […]
कम उम्र में बढ़ रहा कोलेस्ट्रॉल: जानें कैसे बदलें लाइफस्टाइल और डाइट से रखें दिल को सुरक्षित
आजकल युवाओं में भी हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले इसे उम्रदराज लोगों की बीमारी माना […]
तपती गर्मी में क्यों बढ़ जाती है चिड़चिड़ाहट? जानें दिमाग पर पड़ने वाला असर
जैसे-जैसे तापमान ऊपर चढ़ता है, वैसे-वैसे लोगों का मूड भी प्रभावित होने लगता है। अक्सर देखा जाता है कि तेज […]
तेज धूप का खतरा: कैसे सूरज की किरणें बनती हैं त्वचा की दुश्मन, जानिए बचाव के असरदार तरीके
गर्मियों के मौसम में तेज धूप सिर्फ असहज ही नहीं होती, बल्कि त्वचा के लिए गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती […]
बार-बार कमर दर्द? ये लक्षण दिखें तो तुरंत कराएं जांच, हो सकती है बड़ी बीमारी
आजकल कमर दर्द एक आम समस्या बन चुकी है, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना […]
छोटे बच्चों के हाथ में मोबाइल? AIIMS की स्टडी ने दी गंभीर चेतावनी
नई दिल्ली स्थित All India Institute of Medical Sciences में हुई एक हालिया रिसर्च ने पैरेंट्स के लिए अहम संदेश […]
कीटनाशकों का बढ़ता असर: क्या फल-सब्जियां भी बन रही हैं बीमारी की वजह? जानें सच और बचाव के उपाय
आजकल खाने-पीने की चीजों को लेकर लोगों की चिंता लगातार बढ़ रही है। खासतौर पर फल और सब्जियों में इस्तेमाल […]
अजीब ट्रेंड या खतरनाक खेल? वजन घटाने के नाम पर चीन में ‘प्लास्टिक रैप डाइट’ का चलन
वजन कम करने की चाह में लोग आजकल नए-नए तरीके आजमा रहे हैं, लेकिन कुछ ट्रेंड ऐसे भी सामने आ […]
6 घंटे से कम नींद बन रही साइलेंट किलर, दिमाग और दिल पर पड़ रहा गहरा असर
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की नींद सबसे पहले प्रभावित हो रही है। देर रात तक मोबाइल, काम […]
गर्मी में डायबिटीज मरीजों के लिए अलर्ट: क्या खाएं, क्या करें अवॉइड, एक्सपर्ट की खास सलाह
तेज गर्मी के साथ ही खानपान की आदतों में बदलाव आ जाता है और लोग ठंडक पाने के लिए मीठे […]
युवाओं और वयस्कों के लिए जरूरी टीके: इन 5 वैक्सीन से मिलती है गंभीर बीमारियों से सुरक्षा
आज के दौर में सेहत को सुरक्षित रखना पहले से ज्यादा जरूरी हो गया है। बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और […]