आज के समय में समय से पहले बालों का सफेद होना एक आम समस्या बनती जा रही है। पहले जहां […]
स्क्रीन के सामने घंटों बिताने का असर गर्दन पर पड़ रहा भारी? जानें बचाव के तरीके
आजकल मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर का लंबे समय तक इस्तेमाल लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। लगातार स्क्रीन […]
फल-सब्जियों पर चढ़ी पारदर्शी परत का क्या है राज? जानिए क्लिंग फिल्म के फायदे और सही इस्तेमाल
आजकल सुपरमार्केट, मॉल और ऑनलाइन डिलीवरी के जरिए मिलने वाले कई फल, सब्जियां और खाद्य पदार्थ एक पतली पारदर्शी प्लास्टिक […]
लंबी उम्र का नया फिटनेस फॉर्मूला! रिसर्च में सामने आया हफ्तेभर की एक्सरसाइज का सही समय
फिट रहने और बीमारियों से दूर रहने के लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन एक नई रिसर्च […]
ट्रैवल में नहीं उठाना पड़ेगा भारी सामान, कम कपड़ों से बनाएं कई स्टाइलिश लुक्स
घूमने-फिरने का प्लान बनते ही ज्यादातर लोग जरूरत से ज्यादा कपड़े पैक कर लेते हैं। नतीजा यह होता है कि […]
आत्मनिर्भर होने के बाद भी क्यों नहीं छोड़ पातीं कई महिलाएं दुखभरी शादी? वजहें सिर्फ पैसों से जुड़ी नहीं
आज की महिलाएं पढ़ी-लिखी हैं, अपने पैरों पर खड़ी हैं और हर क्षेत्र में सफलता हासिल कर रही हैं। लेकिन […]
मोबाइल के सहारे बच्चों को खाना खिलाना पड़ सकता है भारी, नई स्टडी ने बढ़ाई चिंता
आजकल छोटे बच्चों को संभालने के लिए मोबाइल फोन सबसे आसान उपाय बन गया है। बच्चा रोए, जिद करे या […]
सिगरेट से मिलता है सुकून या बढ़ता है तनाव? जानिए निकोटीन की असली सच्चाई
काम का दबाव हो, पारिवारिक परेशानियां हों या रोजमर्रा की भागदौड़, कई लोग तनाव दूर करने के लिए सिगरेट का […]
लाइफस्टाइल में बदलाव से कम हो सकता है कैंसर का खतरा, विशेषज्ञों ने बताए बचाव के आसान उपाय
कैंसर को अक्सर बढ़ती उम्र या आनुवंशिक कारणों से जुड़ी बीमारी माना जाता है, लेकिन हालिया शोध बताते हैं कि […]
शादीशुदा रिश्ते में हर बात बताना नहीं होता सही, एक्सपर्ट्स ने दी अहम सलाह
आजकल पति-पत्नी के रिश्तों में सिर्फ प्यार ही काफी नहीं माना जाता, बल्कि समझदारी और भावनाओं को संभालने का तरीका […]
नौतपा में खानपान की लापरवाही पड़ सकती है भारी, इन चीजों से बनाएं दूरी
नौतपा के दिनों में सूरज की तपिश और गर्म हवाएं लोगों की सेहत पर सीधा असर डालती हैं। ऐसे में […]
सिर्फ पेट भर रही भारतीय डाइट! रिसर्च में खुली प्रोटीन की भारी कमी की पोल
भारतीय खाना दुनियाभर में अपने मसालों और स्वाद के लिए मशहूर है, लेकिन अब एक नई रिसर्च ने हमारी रोजमर्रा […]
पार्टनर की नींद उड़ा रहे हैं खर्राटे? रोजमर्रा की इन आदतों में बदलाव से मिल सकती है राहत
रात में खर्राटों की आवाज सिर्फ आपकी नहीं, बल्कि आपके पार्टनर की नींद भी खराब कर सकती है। कई लोग […]
गर्मियों में फिट रहने के लिए ट्राई करें ये 5 हाई प्रोटीन लंच बॉक्स, वजन घटाने में करेंगे मदद
तेज गर्मी और बदलते मौसम में लोग अब ऐसे खाने की तलाश में रहते हैं जो हल्का भी हो और […]
शरीर में दिखने लगते हैं ये बड़े बदलाव, जानिए कैफीन छोड़ने का असर
भारत में ज्यादातर लोगों की सुबह चाय या कॉफी के बिना अधूरी मानी जाती है। दिनभर एक्टिव रहने के लिए […]
बिना चीनी की चाय पीने वाले भी हो रहे डायबिटीज के शिकार, जानिए कौन-सी आदतें हैं जिम्मेदार
आजकल कई लोग मानते हैं कि चाय या कॉफी में चीनी छोड़ देने से वे डायबिटीज जैसी बीमारी से दूर […]
25 मई से नौतपा की शुरुआत, भीषण गर्मी में खानपान का रखें खास ध्यान, जानिए क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी
मई के आखिरी दिनों के साथ ही उत्तर भारत में गर्मी अपना सबसे उग्र रूप दिखाने लगती है। इसी दौरान […]
धूप से बचाएंगे ये नेचुरल फूड्स, गर्मियों में स्किन को अंदर से देंगे सनस्क्रीन जैसा प्रोटेक्शन
गर्मियों के मौसम में तेज धूप और यूवी किरणों का असर सबसे ज्यादा हमारी त्वचा पर पड़ता है। लंबे समय […]
गर्मियों में तड़के वाली छाछ का मजा लें, जानिए कौन-कौन से मसाले बढ़ाते हैं इसका स्वाद
भीषण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए लोग कई तरह के देसी पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, […]
गर्मी में पेट रहेगा दुरुस्त, बेल का सेवन बन सकता है रामबाण उपाय
तेज गर्मी के मौसम में लोगों को अक्सर पेट से जुड़ी समस्याएं घेर लेती हैं। किसी को अपच सताती है […]
AI पर बढ़ती निर्भरता बच्चों की सोचने की क्षमता पर डाल सकती है असर, एक्सपर्ट्स ने दी चेतावनी
तकनीक के इस दौर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) अब केवल बड़े रिसर्च सेंटरों तक सीमित नहीं रह गया है। मोबाइल […]
पहली बार स्कूल जा रहा है बच्चा? इन आसान टिप्स से दूर होगा डर, नए माहौल में जल्दी होगा सेट
हर माता-पिता के लिए वह पल बेहद खास और भावुक होता है, जब उनका बच्चा पहली बार स्कूल की दहलीज […]
हर बात को बार-बार सोचते हैं? ओवरथिंकिंग के ये 4 संकेत बताते हैं कि दिमाग पर बढ़ रहा है दबाव
आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव और चिंता आम हो चुके हैं, लेकिन जब कोई छोटी-सी बात भी दिमाग […]
बच्चों की एकाग्रता पर भारी पड़ रही Reels की आदत, याददाश्त और पढ़ाई पर दिखने लगा असर
कोविड महामारी के बाद बच्चों और युवाओं की डिजिटल आदतों में बड़ा बदलाव आया है। अब लंबे वीडियो या किताबों […]