अक्सर लोग सिरदर्द, भूलने की समस्या या व्यवहार में बदलाव जैसी परेशानियों को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। उन्हें […]
Heatwave Alert: घर के अंदर रहकर भी बढ़ सकता है गर्मी का असर, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ
भीषण गर्मी और हीटवेव के दौरान ज्यादातर लोग खुद को सुरक्षित रखने के लिए घर के भीतर रहना बेहतर विकल्प […]
बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये सुपरफूड्स, डाइट में जरूर करें शामिल
हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ रहे और उसकी लंबाई उम्र के अनुसार अच्छी तरह बढ़े। हालांकि कद […]
हैमस्ट्रिंग चोट ने रोकी विराट कोहली की वापसी, जानिए क्यों होती है यह समस्या और कैसे करें बचाव
भारतीय क्रिकेट टीम को अफगानिस्तान के खिलाफ होने वाली तीन मैचों की वनडे सीरीज से पहले बड़ा झटका लगा है। […]
क्या सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीना फायदेमंद है? पाचन से लेकर पेट की समस्याओं तक, जानिए इसके असर
आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने वाले लोगों के बीच जीरे का पानी काफी लोकप्रिय हो चुका है। भारतीय घरों में वर्षों […]
हर्बल सिगरेट भी नहीं सुरक्षित! रिसर्च में खुलासा, कई मामलों में तंबाकू सिगरेट से ज्यादा नुकसानदेह
हर्बल सिगरेट को अक्सर तंबाकू का सुरक्षित और प्राकृतिक विकल्प बताकर बेचा जाता है, लेकिन हाल ही में सामने आए […]
जरूरत से ज्यादा पानी पीना पड़ सकता है भारी, जानें शरीर और दिमाग पर इसके गंभीर प्रभाव
गर्मी के दिनों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना बेहद जरूरी माना जाता है। हालांकि, कई […]
क्या शरीर दे रहा है अंदरूनी सफाई का संकेत? इन लक्षणों को समझें और अपनाएं आसान उपाय
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित खानपान, जंक फूड और बढ़ते प्रदूषण का असर सीधे हमारे शरीर पर पड़ता […]
NFHS-6 रिपोर्ट: देश में बढ़ रहा मोटापा और डायबिटीज का खतरा, महिलाओं की स्थिति ज्यादा चिंताजनक
देश में बदलती जीवनशैली का असर अब लोगों की सेहत पर साफ दिखाई देने लगा है। राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-6 […]
हीटवेव में उल्टी-दस्त को न लें हल्के में, पानी की कमी से बिगड़ सकती है शरीर की हालत
भीषण गर्मी और हीटवेव के बीच स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोगों को एक और गंभीर खतरे को लेकर सतर्क कर रहे हैं। […]
मोबाइल की ओवरयूज से बढ़ रहा मानसिक दबाव, डॉक्टरों ने दी स्क्रीन टाइम कम करने की सलाह
आज के दौर में लोगों की जिंदगी पूरी तरह मोबाइल और डिजिटल स्क्रीन के आसपास घूमने लगी है। सुबह आंख […]
AC की आदत बना रही शरीर को कमजोर! मामूली गर्मी में भी बिगड़ रही लोगों की हालत
देश के कई राज्यों में भीषण गर्मी और लू ने लोगों का हाल बेहाल कर रखा है। तापमान 45 डिग्री […]
रोज जिम के बाद भी नहीं घट रहा मोटापा? अपनाएं ये आसान ट्रिक्स, तेजी से कम होगा वजन
कई लोग महीनों तक जिम में घंटों पसीना बहाते हैं, लेकिन इसके बावजूद वजन कम होने का नाम नहीं लेता। […]
भीषण गर्मी में क्यों फूटती है नाक से खून की समस्या? जानिए तुरंत क्या करें और किन बातों से बचें
देश के कई हिस्सों में पड़ रही तेज गर्मी लोगों की सेहत पर बुरा असर डाल रही है। लगातार बढ़ते […]
दुनिया में बढ़ता मानसिक तनाव बना बड़ा खतरा, हर 43 सेकंड में जा रही एक जान
मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियां अब पूरी दुनिया के लिए गंभीर चिंता का विषय बन चुकी हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन […]
एग्जाम या इंटरव्यू से पहले पेट में क्यों होती है घबराहट? जानिए ‘बटरफ्लाई फीलिंग’ का साइंटिफिक कारण
कई बार ऐसा होता है कि परीक्षा शुरू होने से पहले, स्टेज पर जाने से पहले या इंटरव्यू के इंतजार […]
पेट में बार-बार होती है जलन? तुरंत बदलें खानपान की ये गलत आदतें
आजकल अनियमित खानपान और मसालेदार फूड की वजह से पेट में जलन और एसिडिटी की परेशानी तेजी से बढ़ रही […]
Night Heatwave Alert: अब रात में भी नहीं मिल रही राहत, बच्चों और महिलाओं पर बढ़ा खतरा
देशभर में पड़ रही भीषण गर्मी ने लोगों की परेशानी दोगुनी कर दी है. पहले जहां लोग दिन की तपती […]
भीषण गर्मी में दिल पर बढ़ रहा दबाव, डिहाइड्रेशन से हार्ट मरीजों के लिए बढ़ा खतरा
देशभर में पड़ रही तेज गर्मी अब सिर्फ थकान और लू तक सीमित नहीं रही, बल्कि इसका असर दिल की […]
जरूरत से ज्यादा प्रोटीन पाउडर पीना पड़ सकता है भारी! जानें शरीर पर कैसे डालता है बुरा असर
आजकल फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग के बढ़ते ट्रेंड के बीच प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है। जिम जाने […]
भीषण गर्मी में बिगड़ रही सेहत, एक्सपर्ट्स ने बताए हीटवेव और लू से बचने के जरूरी उपाय
देशभर में तापमान लगातार बढ़ता जा रहा है और तेज गर्म हवाएं लोगों की सेहत पर बुरा असर डाल रही […]
हर वक्त सुस्ती रहती है? रिसर्च में सामने आया एक्टिव और खुश रहने का आसान तरीका
अगर आप दिनभर थकान, आलस या लो एनर्जी महसूस करते हैं, तो नई वैज्ञानिक रिसर्च आपके लिए राहत की खबर […]
मई में करें लिवर की सफाई, आयुर्वेद के अनुसार इस मौसम में शरीर से तेजी से निकलते हैं टॉक्सिन्स
गलत खानपान, लगातार तनाव और बिगड़ी दिनचर्या का सबसे ज्यादा असर लिवर पर पड़ता है। जब लिवर ठीक तरह से […]
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाएं नहीं, लाइफस्टाइल बदलना भी जरूरी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। सबसे […]