जैसे-जैसे तापमान ऊपर चढ़ता है, वैसे-वैसे लोगों का मूड भी प्रभावित होने लगता है। अक्सर देखा जाता है कि तेज […]
तेज धूप का खतरा: कैसे सूरज की किरणें बनती हैं त्वचा की दुश्मन, जानिए बचाव के असरदार तरीके
गर्मियों के मौसम में तेज धूप सिर्फ असहज ही नहीं होती, बल्कि त्वचा के लिए गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती […]
बार-बार कमर दर्द? ये लक्षण दिखें तो तुरंत कराएं जांच, हो सकती है बड़ी बीमारी
आजकल कमर दर्द एक आम समस्या बन चुकी है, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना […]
छोटे बच्चों के हाथ में मोबाइल? AIIMS की स्टडी ने दी गंभीर चेतावनी
नई दिल्ली स्थित All India Institute of Medical Sciences में हुई एक हालिया रिसर्च ने पैरेंट्स के लिए अहम संदेश […]
कीटनाशकों का बढ़ता असर: क्या फल-सब्जियां भी बन रही हैं बीमारी की वजह? जानें सच और बचाव के उपाय
आजकल खाने-पीने की चीजों को लेकर लोगों की चिंता लगातार बढ़ रही है। खासतौर पर फल और सब्जियों में इस्तेमाल […]
अजीब ट्रेंड या खतरनाक खेल? वजन घटाने के नाम पर चीन में ‘प्लास्टिक रैप डाइट’ का चलन
वजन कम करने की चाह में लोग आजकल नए-नए तरीके आजमा रहे हैं, लेकिन कुछ ट्रेंड ऐसे भी सामने आ […]
6 घंटे से कम नींद बन रही साइलेंट किलर, दिमाग और दिल पर पड़ रहा गहरा असर
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की नींद सबसे पहले प्रभावित हो रही है। देर रात तक मोबाइल, काम […]
गर्मी में डायबिटीज मरीजों के लिए अलर्ट: क्या खाएं, क्या करें अवॉइड, एक्सपर्ट की खास सलाह
तेज गर्मी के साथ ही खानपान की आदतों में बदलाव आ जाता है और लोग ठंडक पाने के लिए मीठे […]
युवाओं और वयस्कों के लिए जरूरी टीके: इन 5 वैक्सीन से मिलती है गंभीर बीमारियों से सुरक्षा
आज के दौर में सेहत को सुरक्षित रखना पहले से ज्यादा जरूरी हो गया है। बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और […]
गर्मी में बढ़ा खतरा: लू, बुखार और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपनाएं ये जरूरी उपाय
तेज गर्मी के चलते अस्पतालों में उल्टी-दस्त और कमजोरी के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। तापमान लगातार […]
दिल की धड़कन बता सकती है आपकी असली सेहत, जानिए कैसे पहचानें खतरे के संकेत
हमारा दिल बिना रुके काम करने वाली एक मशीन की तरह है, लेकिन इसकी रफ्तार ही आपकी सेहत का असली […]
पेन किलर का ज्यादा इस्तेमाल पड़ सकता है भारी, जानिए कितना सुरक्षित है इनका सेवन
हल्का सा सिर दर्द हो या बदन में जकड़न अक्सर लोग तुरंत दर्द निवारक दवाओं का सहारा ले लेते हैं। […]
हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ा: तेज गर्मी में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
देश के कई हिस्सों में तापमान लगातार नए रिकॉर्ड तोड़ रहा है और इसका सीधा असर लोगों की सेहत पर […]
डायबिटीज में आम खाना सही या गलत? जानिए कैसे लें इस मीठे फल का मजा बिना जोखिम
गर्मियों का मौसम आते ही आम की मिठास हर किसी को अपनी ओर खींचती है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के […]
प्रोटीन की कमी का अलर्ट: शरीर के संकेत पहचानें और सही फूड्स से करें तेजी से सुधार
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर कार्बोहाइड्रेट और फैट पर ज्यादा ध्यान देते हैं, जबकि प्रोटीन जैसे जरूरी […]
स्क्रीन टाइम और गलत खानपान बना बच्चों का सबसे बड़ा दुश्मन, बढ़ रहीं लाइफस्टाइल बीमारियां
बदलती लाइफस्टाइल ने बिगाड़ी बच्चों की दिनचर्या आज के डिजिटल युग में बच्चों की जीवनशैली तेजी से बदल रही है। […]
रोजाना कॉफी पीना बन सकता है सेहत का कवच: जानिए किन खतरनाक बीमारियों से मिल सकती है राहत
कॉफी आज की लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन चुकी है। सुबह की शुरुआत से लेकर ऑफिस ब्रेक तक, एक कप […]
केमिकल से पकाए फल पर सख्त कार्रवाई: सेहत से खिलवाड़ करने वालों पर FSSAI का शिकंजा
देशभर में फल खाने वालों के लिए एक अहम चेतावनी जारी की गई है। फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ […]
गर्मियों में ज्यादा खरबूजा खाना पड़ सकता है भारी, जानिए कब बन जाता है सेहत का दुश्मन
गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में खरबूजे की भरमार हो जाती है और लोग इसे बड़े शौक से अपनी […]
20 की उम्र में ही बिगड़ रहा महिलाओं का हार्मोनल बैलेंस, बढ़ रही स्वास्थ्य समस्याएं
आज के समय में महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर एक गंभीर चिंता सामने आ रही है। पहले जहां हार्मोनल असंतुलन […]
शरीर को नेचुरल तरीके से करें डिटॉक्स: अंदर जमी गंदगी को बाहर निकालने के आसान उपाय
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी, तनाव और अनियमित खानपान की वजह से शरीर में हानिकारक टॉक्सिन्स जमा होना आम समस्या […]
डायबिटीज का बढ़ता खतरा: 4 साल में 44% उछाल, शरीर के कई अहम अंग हो रहे प्रभावित
मानव शरीर अपने आप में किसी रहस्य से कम नहीं है। दिल, दिमाग, लिवर और नसों का जाल मिलकर हमें […]
क्या हर दिन 10,000 कदम चलना जरूरी? जानिए वॉक से कौन-कौन सी बीमारियों में मिलता है फायदा
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पैदल चलना भी लोगों के लिए एक अलग “टास्क” बन गया है। पहले के […]
रोज साइकिल चलाने से बदल जाएगी सेहत, शरीर और दिमाग दोनों रहेंगे फिट
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। ऑफिस का काम, मोबाइल और […]