79वें कान्स फिल्म फेस्टिवल में इस बार सिर्फ बॉलीवुड सितारों का ही नहीं, बल्कि पंजाबी इंडस्ट्री का भी खास जलवा […]
अब मेटल ब्रेसेस नहीं, क्लियर एलाइनर्स बन रहे लोगों की पहली पसंद
दांतों की टेढ़ी-मेढ़ी बनावट को ठीक करने के लिए अब पारंपरिक ब्रेसेस की जगह क्लियर एलाइनर्स तेजी से लोकप्रिय हो […]
सिक्स पैक एब्स चाहिए तो अपनाएं ये फिटनेस फॉर्मूला, डाइट और वर्कआउट दोनों पर देना होगा ध्यान
आजकल ज्यादातर लोग फिट और आकर्षक बॉडी पाने के लिए सिक्स पैक एब्स बनाने की कोशिश करते हैं। हालांकि सिर्फ […]
रिश्तों में AI की एंट्री! अब चैटबॉट्स बन रहे शादी और प्यार के फैसलों का हिस्सा
तकनीक अब सिर्फ कामकाज या मनोरंजन तक सीमित नहीं रही, बल्कि लोगों की निजी जिंदगी और रिश्तों पर भी असर […]
सिर्फ 10 मिनट का सूर्य नमस्कार देगा जबरदस्त फायदा, जानिए इसे करने का सही समय और पूरा तरीका
आजकल फिट रहने के लिए लोग जिम के साथ-साथ योग को भी अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं। योग […]
संडे खत्म होते ही ऑफिस की टेंशन? जानिए क्यों बढ़ने लगती है ‘Sunday Scaries’ और कैसे पाएं राहत
हर व्यक्ति का ऑफिस और काम को लेकर नजरिया अलग होता है। कुछ लोग वीकेंड खत्म होने का इंतजार करते […]
Mother’s Day Special: 75 साल की मां ने बेटी को दी नई जिंदगी, किडनी डोनेट कर पेश की ममता की मिसाल
मां के प्यार और त्याग की मिसाल पेश करने वाली एक भावुक कहानी मध्य प्रदेश से सामने आई है। मदर्स […]
मदर्स डे पर मां को दें ऐसा तोहफा, जो बढ़ाए आराम और रखे सेहत का भी ख्याल
मदर्स डे हर साल मई महीने के दूसरे रविवार को मनाया जाता है और इस बार यह खास दिन 10 […]
जापानियों की लंबी उम्र का राज बना ‘रेडियो ताइसो’, 10 मिनट की ये आदत बदल रही जिंदगी
जापान के लोगों की फिटनेस और लंबी उम्र हमेशा दुनिया के लिए चर्चा का विषय रही है। वहां के लोग […]
गर्मी में राहत देंगे ये फैब्रिक्स, पसीना और उमस में भी रहेंगे आरामदायक और ट्रेंडी
तेज धूप, चिपचिपी गर्मी और लगातार आने वाला पसीना गर्मियों में सबसे बड़ी परेशानी बन जाता है। ऐसे मौसम में […]
ऑटिज्म के लक्षणों को समय रहते पहचानें, बच्चों के भविष्य को दें बेहतर दिशा
आजकल छोटे बच्चों का ज़्यादा समय मोबाइल, टैबलेट या टीवी के सामने बीत रहा है। इसका असर सिर्फ उनकी दिनचर्या […]
सुबह ज्यादा पानी पीना सही या गलत? जानिए किडनी पर इसका असर और सही मात्रा
अच्छी सेहत के लिए पानी बेहद जरूरी माना जाता है, लेकिन इसकी सही मात्रा और सही तरीका भी उतना ही […]
गर्मियों में सेहत का अलर्ट: इन 10 चीजों से रखें दूरी, जानिए क्या खाएं ताकि शरीर रहे ठंडा और फिट
गर्मी का मौसम आते ही शरीर की जरूरतें बदल जाती हैं। तेज तापमान में वही खानपान सही रहता है जो […]
फ्रिज से उठ रही तेज बदबू? घर में मौजूद 2 चीजों से तुरंत पाएँ छुटकारा
किचन में रखा फ्रिज खाने को सुरक्षित रखने के लिए होता है, लेकिन कई बार यही फ्रिज खोलते ही तेज […]
चाय पीने का सही समय क्या है? जानिए “गोल्डन आवर” और किन वक्तों पर बचना चाहिए
भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा है। सुबह की शुरुआत से लेकर […]
10,000 स्टेप्स से नहीं घटेगा वजन, सही वॉकिंग स्टाइल अपनाना है जरूरी
आजकल फिटनेस के नाम पर रोज 10 हजार कदम चलने का चलन काफी बढ़ गया है। लोग अपने स्टेप काउंटर […]
गर्मियों में ट्रेंड बना ‘दूध-सोडा’ ड्रिंक, पीने से पहले समझ लें फायदे और नुकसान
Ranveer Singh की फिल्म Dhurandhar के चर्चे इन दिनों सिर्फ सिनेमाघरों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि इसका असर लोगों की […]
रोज 2 कप ब्लैक कॉफी का कमाल: लिवर रहेगा फिट, वजन घटाने में भी मददगार
अगर आप अपनी डाइट में छोटा सा बदलाव करें तो बड़े फायदे मिल सकते हैं। बिना दूध और चीनी वाली […]
नाश्ते में क्या चुनें? जानिए सेहत के हिसाब से सही विकल्प
सुबह का नाश्ता दिन की सबसे अहम मील माना जाता है। यही आपके शरीर को पूरे दिन के लिए ऊर्जा […]
धूप में काले पड़े हाथ? महंगे ट्रीटमेंट छोड़िए, घर पर ऐसे पाएं साफ और निखरी त्वचा
गर्मी के मौसम में तेज धूप का असर सबसे पहले हमारी त्वचा पर दिखता है, खासकर हाथों पर। कई बार […]
गर्मियों में पौधों को पानी देने का सही टाइम क्या है? जानिए सुबह बेहतर या शाम
तेज गर्मी का असर सिर्फ इंसानों पर ही नहीं बल्कि घर के पौधों पर भी साफ दिखाई देता है। बढ़ते […]
वर्कआउट के बाद प्रोटीन स्किप करना पड़ सकता है भारी, जानिए सही तरीका
जिम में पसीना बहाने के बाद अगर आप सिर्फ पानी या कार्ब्स पर ध्यान देते हैं और प्रोटीन को नजरअंदाज […]
प्रेग्नेंसी प्लानिंग में पुरुषों की भूमिका भी अहम, पिता बनने से पहले ऐसे करें खुद को तैयार
अक्सर जब किसी कपल द्वारा फैमिली प्लानिंग की बात होती है, तो पूरा फोकस महिलाओं की तैयारी पर चला जाता […]
आधी रात की भूख से परेशान? ये हल्के और हेल्दी स्नैक्स देंगे राहत, नींद भी होगी बेहतर
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में देर रात तक जागना आम बात हो गई है। चाहे ऑफिस का काम हो […]